مکزیک یکی از لذیذترین و معروف‌ترین غذاهای خیابانی در دنیا رو به اسم ذرت مکزیکی یا بلال مکزیکی داره که در اون ذرت روی چوب ذرت سرو میشه و انواع ادویه جات و پنیر کوتیجا روی اون قرار می‌گیره. ما در این آموزش، تصمیم داریم ذرت مکزیکی یا بلال مکزیکی رو خودمون تهیه کنیم. در […]
آووکادو یک میوه هسته دار با یک سختار کرمی ماننده که در مناطق گرمسیری رشد میکنه. از جمله خواص این میوه میشه به بهبود هضم، کاهش ریسک ابتلا به افسردگی و مراقبت در برابر سرطان اشاره کرد. آووکادو تنها میوه‌ای هست که مقادیر قابل توجهی اسید‌های چرب اشباع نشده داره و بیشتر از 20 نوع […]
سیب زمینی شیرین 8 دقیقه‌ای! اگه سیب زمینی شیرین رو دوست داشته باشین زود آماده کنین، باید اینجوری بپزین. این دستور 1 ماهیتابه، 2 ماده غذایی و 8 دقیقه زمان برای آماده سازی لازمه. مواد لازم 1 سیب زمین شیرین بزرگ 2قاشق غذاخوری روغن زیتون 1پیمانه نمک دریا دستور پخت سیب زمینی شیرین رو به […]
شاید تا حالا از خودتون پرسیده باشین که آیا باید هر روز سیب زمینی شیرین بخورم؟ جواب من به شما قطعا بله هست! میپرسین چرا؟ حالا واستون دلایلش رو میگم. سیب زمینی شیرین مملو از مواد معدنی و ویتامین‌هاست که خواص بسیار زیادی رو برای شما فراهم میکنه. با من همراه باشین! حفظ سطح […]