دسته‌ها
مقالات

چطور با سیب زمینی شیرین نوزادی باهوش داشته باشیم؟!

بدون شک سلامت نوزادان مهم ترین نگرانی هر مادری و پدر است. با توجه به اینکه نوزادان قادر به خوردن همه غذاها و خوراکی ها نیستند، پیدا کردن یک منبع تغذیه کامل که مصرف آن برای نوزادان ممکن باشد و بخش زیادی از ویژگی های تقویتی را داشته باشد کار راحتی نیست. این امر می […]

دسته‌ها
مقالات

سیب زمینی شیرین بنفش (تاریخچه + فواید)

سیب زمینی شیرین بنفش جزو سبزیجات ریشه ای است. غده ها در دو انتها به صورت مخروطی در می آیند و مانند سایر سیب زمینی های شیرین از جنس Ipomoea هستند (یام ها از جنس Dioscorea). دو نوع اصلی از سیب زمینی شیرین بنفش وجود دارد، اوکیناوا (پوست سفید) و استوکس (پوست بنفش)، اگرچه آن […]

دسته‌ها
مقالات

بهترین روش مصرف سیب زمینی شیرین برای لاغری

همه ما عاشق سیب زمینی شیرین هستیم چون که هم طعم فوق‌العاده ای داره و هم بسیار بسیار مفیده. وجود ویتامین و مواد معدنی مختلف باعث شده این گیاه به شدت پرطرفدار باشه. گفته شده که سیب زمینی شیرین باعث چاقی میشه، اما این اصلا درست نیست! در واقع سیب زمینی شیرین یک جایگزین عالی […]

دسته‌ها
مقالات آشپزخونه ای

سیب زمینی شیرین پخته + ۷ دستور پخت شگفت انگیز

سیب زمینی شیرین پخته یکی از بهترین روش های مصرف سیب زمینی شیرین است که اکثر افراد به این حالت از این محصول شگفت انگیز استفاده می کنند. با سوییت زمینی همراه باشید تا طرز تهیه این خوراکی خوشمزه رو بفهمید. بهترین روش مصرف سیب زمینی شیرین خبر خوب این است که اضافه کردن سیب […]

دسته‌ها
مقالات

خواص سیب زمینی شیرین برای کبد چرب + دستور پخت آن

امروز در این مقاله قصد داریم تا درباره خواص سیب زمینی شیرین برای کبد چرب صحبت کنیم. حتما تا به حال چندین بار نام این خوراکی خوشمزه را شنیده اید. اما به راستی چه چیزی درباره تاثیر سیب زمینی شیرین برای بیماری کبد چرب و سایر بیماری ها می دانید؟ سوییت زمینی اینجاست تا با […]

دسته‌ها
مقالات

رژیم غذایی ۳ روزه سیب زمینی شیرین + (مزایا و معایب آن)

داري سعي ميکني سريع وزن کم کني؟ آیا شنیدی  که رژیم غذایی ۳ روزه سیب زمینی شیرین می تونه بهت  کمک کنه تا به سرعت به اهدافت برسی؟ رژیم غذایی سیب زمینی شیرین چطوری کار می کنه و برای رسیدن به این اهداف چه غذاهایی می تونی بخوری؟ آیا خوردن چیزی جز سیب زمینی شیرین […]

دسته‌ها
مقالات آشپزخونه ای

پخت سیب زمینی شیرین در فر+ (نکات مهم در پخت)

سیب زمینی شیرین یکی از خوشمزه ترین، مقوی ترین و مغذی ترین سبزی هایی است که می توان به طور روزانه مصرف کرد و از مزه فوق العاده آن لذت برد. برخلاف بسیاری از مواد غذایی، سیب زمینی شیرین در تمام حالات پخته شده، آب پز، سرخ شده و دودی خوشمزه است و دستورالعمل هایی […]

دسته‌ها
مقالات آشپزخونه ای

روش پخت سیب زمینی شیرین کره ای (تنها در 30 دقیقه!)

سیب زمینی شیرین کره ای یک عصرونه ی بسیار مقوی است که با دستور پختی که از سوییت زمینی میگیرید فقط در ۳۰ دقیقه میتونین آماده اش کنید و از خوردنش لذت ببرید! پس با سوییت زمینی همراه باشید! سیب زمینی شیرین کره ای سیب زمینی شیرین پخته و پف کرده یکی از محبوب ترین […]