همه ما عاشق سیب زمینی شیرین هستیم چون که هم طعم فوق‌العاده ای داره و هم بسیار بسیار مفیده. وجود ویتامین و مواد معدنی مختلف باعث شده این گیاه به شدت پرطرفدار باشه. گفته شده که سیب زمینی شیرین باعث چاقی میشه، اما این اصلا درست نیست! در واقع سیب زمینی شیرین یک جایگزین عالی […]
امروز در این مقاله قصد داریم تا درباره خواص سیب زمینی شیرین برای کبد چرب صحبت کنیم. حتما تا به حال چندین بار نام این خوراکی خوشمزه را شنیده اید. اما به راستی چه چیزی درباره تاثیر سیب زمینی شیرین برای بیماری کبد چرب و سایر بیماری ها می دانید؟ سوییت زمینی اینجاست تا با […]
داري سعي ميکني سريع وزن کم کني؟ آیا شنیدی که رژیم غذایی ۳ روزه سیب زمینی شیرین می تونه بهت کمک کنه تا به سرعت به اهدافت برسی؟ رژیم غذایی سیب زمینی شیرین چطوری کار می کنه و برای رسیدن به این اهداف چه غذاهایی می تونی بخوری؟ آیا خوردن چیزی جز سیب زمینی شیرین […]
سیب زمینی شیرین علاوه بر خواص بی نظیری که دارد؛ در لاغری هم بسیار موثر عمل می کند و می توان آن را در رژیم غذایی ورزشکاران وارد کرد. در این مقاله از سوییت زمینی به بررسی سیب زمینی شیرین و لاغری می پردازیم. سیب زمینی شیرین و لاغری سیب زمینی شیرین مملو از فیبر […]
آووکادو یک میوه هسته دار با یک سختار کرمی ماننده که در مناطق گرمسیری رشد میکنه. از جمله خواص این میوه میشه به بهبود هضم، کاهش ریسک ابتلا به افسردگی و مراقبت در برابر سرطان اشاره کرد. آووکادو تنها میوه‌ای هست که مقادیر قابل توجهی اسید‌های چرب اشباع نشده داره و بیشتر از 20 نوع […]
شاید تا حالا از خودتون پرسیده باشین که آیا باید هر روز سیب زمینی شیرین بخورم؟ جواب من به شما قطعا بله هست! میپرسین چرا؟ حالا واستون دلایلش رو میگم. سیب زمینی شیرین مملو از مواد معدنی و ویتامین‌هاست که خواص بسیار زیادی رو برای شما فراهم میکنه. با من همراه باشین! حفظ سطح […]
سیب زمینی شیرین، یک گیاه بسیار لذیذ و خوشمزست که به دلیل وجود ارزش غذایی بالا، برای درمان و کنترل بسیاری از بیماری‌ها مفیده. برای بیماران دیابتی این سوال وجود داره که آیا سیب زمینی شیرین برای بیماری دیابت مناسب هست یا نه؟ جواب ما به طور کلی اینه که بله! سیب زمینی شیرین برای […]
خواص سیب زمینی شیرین باعث شده این گیاه بسیار محبوب و پر مصرف بشه! سیب زمینی شیرین یک نوعی از سبزیجات ریشه‌ای و نشاسته‌ای محسوب میشه که در خیلی از نقاط جهان رشد میکنه. این ماده خوراکی در رنگ‌های مختلفی مثل نارنجی، سفید و بنفش وجود داره و مملو از ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان […]